Dagens.



Körde igenom
mitt skräddarsydda gympass igår efter jobbet och kände inte av något från det idag, så idag körde jag ett till men med en serie mer. Det blev ca 1,5 h timme på gymmet idag (förutom det har jag själv dragit tre gymppapass. så jag är aningens trött nu). Känner av det lite redan i ryggen så får se hur det är i morgon. Ska hursomhelst lägga på mer vikter under nästa styrketräningspass

Men dagens insikt är att jag orkar ju mer än vad jag tror! :)

746 kcal brända idag.

621 kcal brända igår.

I morgon ska jag köra kondition igen.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0